Zumba

Co je ZUMBA?

Zumba vznikla již v polovině devadesátých let v Kolumbii, rodné zemi tvůrce Zumby "Beta" Pereze, který si tehdy jako fitness instruktor jednou zapomněl na svou hodinu přinést aerobikovou hudbu a musel tak improvizovat na hudbu, kterou měl zrovna k dispozici. Tou byly latinsko-americké rytmy salsa a merengue, které poslouchal v autě a při které také vyrůstal. Přestože to nebylo lehké odučit celou hodinu na takový druh hudby, cvičencům se styl velmi zalíbil a Betova hodina se stala v klubu rychle nejoblíbenější. Po tomto úspěchu přivezl Beto svou hodinu v roce 1999 do Spojených států, kde byl osloven dvěma podnikateli, s jejichž pomocí a následováním Zumba® fitness filozofie vznikl celosvětový fitness program.

Aby se vám v Zumbě dařilo, nemusíte umět tancovat. Nemusíte mít žádné fitness zkušenosti, je navržena bez rozdílu věku, váhy, kondice. Při hodině propotíte veškeré oblečení a pálíte až 500kalorií a přitom budete zářit úsměvem od ucha k uchu.

Co s sebou?

Tričko, legíny, botasky, pití-velmi důležité, ručník a samozřejmě dobrou náladu.

Tančím

ST od 18.30 – 19.30hod - Na Farním domečku u kostela

Platí se před hodinou částkou 70Kč. 

Pernamentka
Pernamentku je možno zakoupit na 10hod. za 650 Kč á 65Kč 
21hod. za 1260 Kč á 60Kč 
32hod. za 1760Kč á 55Kč 
Nelze ji zapůjčovat.